Sakit Belakang dan Pinggang Semasa Menunggang Motosikal

"Macam mana, nak bawa motor ni?? Tak selesa"
.
Kadang-kadang bila perhati orang naik motor macam best je. Kan? Lagi-lagi kalau menunggang motor besar…
Ye lah, boleh skip jem, jimat minyak (motor besar terkecuali ) dan jimat masa. Cuma bila hujan kena sediakan baju hujan, kalau tidak alamat jawabnya basah kuyup hehehe.TAPI....
.
Sebenarnya ada masalah lain bagi penunggang motosikal…. samada lenguh pinggang, atau sakit belakang, terutamanya bila menunggang ke tempat kerja yang jauh atau konvoi ke krabi.
.
Kebiasaannya perkara ini berlaku kerana kedudukan kita semasa menunggang motosikal adalah salah.
.
Selain posture apa lagi yang boleh menyebabkan sakit belakang?
.
Getaran dari motosikal…. Terutamanya pada motor kecil (moped)… motor besar pun ada getaran Cuma mungkin getarannya tidak sekuat getaran pada motor kecil. Itu lah puncanya.
.
Tak semua orang mampu beli motor besar semata-mata untuk berulang alik ke tempat kerja….. Majoriti pemilik motor besar menggunakan motor untuk weekend ride atau berkonvoi
.
Kadang-kala lenguh pinggang, atau sakit belakang ini hanya terjadi masa menunggang motosikal…. TAPI tak mustahil ia akan menjadi semakin teruk jika kita tidak mencegahnya..
MENCEGAH LEBIH BAIK DARI MERAWAT
Tak ke emosi?
.
Tengah bawa motor, rasa lenguh pinggang, atau sakit belakang…. Dah la rasa malas nak berhenti… jadi kita pun bawa la motor laju-laju untuk sampai ke destinasi…. KAN merbahaya….
.
Ada satu cara…."Pain killer" ni salah satu cara nak hilangkan sakit belakang. Tapi, untuk kegunaan masa sakit sahaja lah, bukan untuk mencegah. Pengambilan ubat ini yang tak eloknya kesan sampingan lah.
Risiko ntuk jangka masa panjang memang kita tak nampak. Bila baca kesan sampingan "pain killer" ni boleh buat rosak usus, buah pinggang....
....Seramm!
.
Okay, lupakan pengambilan pain killer yang berterusan.
Ada ke alternatif lain untuk sakit belakang?
.
Ada satu produk, Baju Support Tulang Belakang dari (www.fb.com/baju.sokongan.bb). Memang khas untuk yang ada masalah sakit belakang.
.
Dapat bantu betulkan kembali posture dan sokong belakang anda. Berjalan pun nampak yakin, tegap!
.
Untuk SAKIT PINGGANG pula ada produk khas iaitu waist support…. Kelebihannya boleh juga digunakan semasa melakukan kerja-kerja berat.
..
Tengok dalam gambar, ada feedback pelanggan, yang sebelum ini tak dapat memandu jauh-jauh, sekarang dah tak rasa sakit belakang.
.
Yang paling penting kena amalkan gaya hidup sihat seperti bersenam, minum air secukupnya dan pastikan memakan makanan kaya kalsium dan protein, contohnya susu dan ikan…
.
MENCEGAH LEBIH BAIK DARI MERAWAT
==============